イオンカルチャークラブ葛西店ジュニアクラス（ミントクラス）　小学生クラシックバレエ・歌

ジュニアクラス（ミントクラス）~指導：古館奈津子

レッスンが始まるまでに準備して欲しい事。

自分でポニーテールができるようになるようお家でお母様に教わって来て下さいね。

バーのセッティングや妹クラスの手伝いも非常に助かっていますが、

まずは自分の身支度をきちんとね。

さて、バーが始まったその瞬間からバレエの姿勢を意識しましょう。

もぞもぞせずサッと気持ちの切り替えを！

レッスンの中頃でようやく背中が出来上がるのでは遅いのです。

かれんちゃん、ずいぶんと体が柔らかくなってきましたね。

自分ではなかなか気づいていないと思いますが

確かに変わりましたよ。ですので1番ポジションで立つときでさえも（もちろん2番4番5番も）もっと意識して足を開いて

立ちましょう。それもストレッチの1つですよ。

せのちゃん、すぐ腰に逃げてしまうのでいつも体は引き上げておくように。またどのポジションでも足の親指側に体重が

かかってしまいます。そのままプリエすると故障の原因にもなりますので足指は開いて均等に体重をかけるようにしましょう。

また来週もその部分を重点的にみてゆきますね。