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*葛西ジュニアクラスの皆様
更新が遅れてしまい、誠に申し訳ございませんでした。
11日、18日と合わせてアップさせて頂きます。
せのちゃん、成長痛が痛いとのこと(お年頃ですね〜(^_^)。あの痛み分かります)。
湿布を貼ってレッスンを頑張りました。
時折気持ちが落ちてしまうのは
痛みのせいかもしくは他の理由??

お二人とも、身体は準備が出来ているのに
心で負けてしまう事が割と多いです。
バレエは沈んだ表情では身体が引き上がりません
。表情も一つの力なのです。
辛くても痛くても疲れていても笑顔で踊る!!
一度無理矢理にでも口角を上げてやってみましょう。
絶対身体は変わるはずですし、
その内に心も強くなるでしょう。
多感な時期、私自身も自分のその頃を思い出しつつ
何か響く言葉がないかと探りつつ接しています。
何か不安な事があったらノートを是非活用してくださいね。
今日はお二人とも身体の反応がとても良かったです。
指摘した事を素直に受け止め
さっと身体で答えてくれます。
せのちゃん、いつもの腰を反る癖を
ご自分で常に意識していましたね。
背中が綺麗に引き上がっていましたよ。
アンデオールも自分で考えながら
取り組めていました。その調子!!
かれんちゃん、バーでは自分で意識して
アンデオールしていました。
これもストレッチのひとつです。
随分と柔らかくなりましたね。
フロアでのグランジュッテ(脚を前後に開き大きくジャンプ)も
前回出来なかったのですが
自分で何度も練習し
レッスンの最後には出来るようになっていました。
今日でかれんちゃんが最後のレッスンでしたね。
出来る事が増えて来た分とても残念ですが
またいつか出会えると思います。
たまには遊びに来て下さいね。