8月29日土曜エメラルド＆ガーネット（小学4年生～中学3年生・クラシックバレエ）

今日から新しく、４年生のゆめちゃんが入りました。

これからどうぞよろしくお願い致します(*´ ˘ `*)

バーレッスンを見ていると、アテール(かかとが降りた状態)のバランスは

だいぶ引き上げる意識が見えてきています。

しかしルルべになると、すぐに体力がなくなって引き上がりません。

一番重い腰回りを、筋力で引き上げていきましょう。

肩や胸に力を入れてしまっている人も多いです。

デコルテラインは力むと美しくありません。

リラックスすることは、簡単なようで難しいのです。

今日はピケターンを沢山やりました。

行きたい方向を見失わないように。
その為に、しっかりと焦点を定めるのです。

アンナバンを疎かにしている人も多数です。

アームスは、バレエを踊る上でとても大切ですよ

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