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朝夕は段々と肌寒い季節になってきましたね。
鼻風邪を引いているお子様もチラホラ。
スタジオは案外寒いので、体調が優れない場合には
バレエ用の上着をご用意下さいね。

ストレッチですがみなさん是非お家でも毎日少しづつやってみて下さい。
コツコツ積み重ねが大事です。誰でも痛いのは嫌なもの。
でもコツコツを続けなければその痛みは乗り越えられません。
まだこれからグングン成長する骨や筋肉ですから無理は禁物。
ですので力まず呼吸をしながら(「ふーふー」と熱いスープを冷ますように、とみなさんには伝えています)
手足を遠くに伸ばすイメージで。
さて、バーレッスン。
プリエというのはなかなか難しいものです。
特に年少さんの皆さんはバーの高さが目線くらいの高さなので(それも可愛らしいのですが)
深くプリエをするとちょうどぶら下がってしまうような形になってしまいます。
ですのでどんな時にもピンと綺麗に
伸ばしたお背中を目指しましょう!

今日は「フルール」をコスモスチームさん(3人)に発表して頂きました。

そしてお客様へのご挨拶(お辞儀・レヴェランス)も練習しましたよ。
可愛らしくバレエのお辞儀です♪
もう覚えましたね!あとは細かい部分を練習してゆきましょう。
お話創りはあまり時間がなく超特急の展開。
でも自転車に乗ったりケーキを食べたり森に迷い込んだり
短い時間の中で存分に冒険しました♪