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10月3日土曜ローズ超入門クラス（大人バレエ）
- 2015-10-06 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜ローズ超入門～講師：古屋敷レナ（代講）
本日は代講をさせて頂きました。
30分のフロアストレッチから始まります。
ストレッチで気をつけることは呼吸を忘れないこと、力いっぱいやらずに自分の出来る範囲で体を伸ばすこと。
無理なく、普段使わない体の筋を伸ばします。
バーレッスンは皆さんとても綺麗で驚きました。
やはりバレエは積み重ねなのですね。
すばらしいです(o˘˘o)
最後に振り付けを。
バレエでも有名な「葦笛の踊り」です。
今日は、足の動きを丁寧にやるためにアームスは腰にあててやりました。
課題は、アッサンブレですね。
しかも、後ろアッサンブレなので少しやり辛いところがあります。
ステップに慣れてきたら、今度はアッサンブレの本来の意味、空中で「集める」ことを心がけてみてくださいね。