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本日は代講でレッスンさせて頂きました。
ストレッチ痛いところから逃げて
楽していては柔軟性がついてきませんね!


あと、先生が押した時にグッと力を入れてしまう時もありますが、
できるだけ力を抜いてリラックスしましょう。

つま先やお膝、お背中からお首まで
全て伸びている事が出来ていなければいけませんね。
バーレッスンでは全てのパにおいて、準備が遅かったですね。
ポジションを作って、始まるまでにもじもじ動いていたり、
お顔がそっぽ向いていたり、鏡とにらめっこしていたり…
なかなか音が出せません!素早く行って行きましょう。
りりちゃんは5番ポジションのタンジュで
クロスする時にお膝が曲がり、
かかとが上がったままでクロスしてしまっているので
かかとはちょんと床につけてクロスを意識して行きましょう。
片手のグランバットマン時のプレパレーションは、
音をしっかり聴いて体に覚えさせましょうね。
フロアーでのパドゥブレから
終わりの第5アラベスクポーズのアームスの位置を綺麗に。
お顔は手の先をしっかり見て、
もう1つの方の手は肩のラインに沿って横へ伸ばして行きます。
さえちゃんにチューリップを1人で歌ってもらい発表しました。

時間がなくなってしまったので絵本を読んを読んで今日は終わりましたが、
バーレッスンで時間がかかってしまいましたので、
次回はもっとスムーズに行く様に皆んなで頑張りましょう。

来週のレッスンはお休みですので、お気をつけ下さいね。