11月11日水曜サファイア（小学1年生～3年生・クラシックバレエ）

水サファイアクラス～講師：石浜美宇

ストレッチテストで背筋が弱い人が多かったので、

レッスン始めに背筋を頑張っていただいています。

 

美しいアラベスク（後ろ足をあげるポーズ）で足をキープするためには、

強い背筋は必要です。がんばりましょうね。

 

バーレッスンでは、少し並んだり準備したりするのが早くなってきましたが、

何回も注意されてしまったひともいます。

全員でピシッと素早くポーズをして準備出来るようになりましょう。

 

脚の筋力が強くなってきたので、

ルルベ（背伸び）で立つ動きが美しくなってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

センターレッスンでは、アッサンブレをしっかり練習しました。

動きの意味をしっかり理解して、動けるようになってきたので、

動きがはっきりしてきました。

アッサンブレは「あつめる」という動きです。

忘れないでくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来週は保護者の方の見学日です。

みなさん楽しみにしている様子なので、

きっとはりきってレッスンしてくださるでしょう。

私も楽しみにしております!