11月26日木曜ポアント初中級クラス

11月26日 木曜ポアント初中級クラス    講師NOZOMI

 

今日は内ももの使い方をじっくり考えました。

どのように力を入れたらよいか、エクササイズも行いながら

レッスンを進めました。

少しずつ意味が理解できてきたのではないでしょうか

 

背中からアームスを使う意識もひき続きレッスン中です。

センターのアレグロの時なども意識がとぎれないように頑張ってください。

 

10人というにぎやかで明るいクラスでした。

1人1人のやる気が伝わってきます。

この調子で頑張っていきましょう!

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