12月2日水曜ローズクラス（初中級）

水ローズ初中級クラス～石浜美宇（代講）

※19：30-20：30のクラスです

 

今日は代講させていただきました。

マットのストレッチで行った身体の使い方を意識して

バーレッスンができたと思います。
センターでは、腕の滑らかな使い方を

とてもよく意識していただけ、

とっても美しかったです。
寒くなりましたので、身体を冷やさないように気をつけてくださいね。

 

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