12月5日土曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

12月5日土曜サファイアクラス~指導：古屋敷レナ

今年も早いもので12月です。
冬休みまで、がんばってレッスンをしましょうね＼(^o^)／

バーレッスンは、アームスを何度も注意しました。
アラセゴンがだんだん崩れます。
足をたくさん動かしていると、ついついアームスのことを忘れてしまいます。
体全部を使って踊りますよ。

ストレッチテストを行いました。
安定している人はこのままがんばってくださいね。
背筋だけもう少し！という人は、とにかく背筋のバランスを続けましょう。
１年生は全体的にもう少し頑張らなければいけません。
痛いからと止めていると、進歩しませんね。一生懸命続けましょう。

２、３年生はピルエット前の４番ポジションを特にきちんとやるように伝えています。
音楽の中でも正しいポジションに入ること。
だいぶ綺麗になってきていますので、あとはバランスの力をつけたいですね。

１年生はパドゥシャの形は良くなってきましたが、つま先を忘れてしまいます。
バレエではいつでもつま先を伸ばしますから気をつけましょう。

寒くなると体が縮こまってしまいますから、レッスン中でもストレッチを強化していきたいと思います。