1月14日イオンカルチャークラブ葛西店「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ）

身体の感覚も戻りつつありますね。

前にも何度か言いましたが、

1.2.4.5番ポジションが甘いです。

もっとアンディオールを意識して！

いくら床で座って開脚が開いても立ち上がってから生かされてないのでは

ストレッチの意味がありません。

それにプリエの段階でアンディオールを

最大限開く事でストレッチにもなるのです。

アームスが固くなってきましたね。

特に指先に力が入ってしまうようです。

指先ではなく腕の内側と脇を強く使いたいです。

力やエネルギーを内側に貯めるのではなく外へむかってのびのびと！

踊るのにはイメージも大事です。

キラキラした表情、軽やかに動く腕、

胸や指先から光が放たれるように。

そうすれば目線も上がり

身体も気持ちも明るく軽くなりますよ(^-^)

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