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レッスンが始まる前には
きちんと立って、鏡に向かいます。
こころもカラダも落ち着けて、日常と切り替える大切な時間です。
ストレッチが始まったら、ほっぺが真っ赤になるくらい
痛くても頑張ってカラダを伸ばします。
皆さん一生懸命頑張って、とても素敵です♫
ちゃんと頑張れば、結果が出てきます。
体が柔らかくなると嬉しくてもっと頑張りたくなりますね。
背筋も頑張りましょう。苦しくてもいいお顔で頑張りましょう~~ヾ(*´∀`*)ノ
バーレッスンも背筋をのばして
素敵なお顔で頑張りましょうねヾ(*´∀`*)ノ
フロアでのパドブレ
ズルズルと足を引きずってはいけません
しっかり床に足を突き刺すように強く伸ばして立ちましょう。
第一アラベスクの形を覚えられるよう毎回練習しています。
立ち足が開けるように(せめてまっすぐに)なると良いですね。
お歌は「ラララ」を歌いました。
教室のお歌なので、知らない方も覚えてくださいね♫
知っている方は、大きく綺麗な声で歌いましょう♫
先週叱られたこともあり、ほとんどのお子さんが
びしっと頑張っていました。
来週も気持ちを引き締めて、なるべく早く準備が出来るよう
頑張りましょう♫