1月22日金曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス~指導：杉もとみな子

今日のレッスンはとっても良い流れで

フロアもたくさん出来ましたね。

みなさんもとても楽しそうでした。

バーレッスンで準備したバレエの体をつかって

いろいろなことができるように頑張りましょう！

ここから３月に向けて、出来ることを増やして行きます。

フロアでのアダジオ、タンジュ、ピルエットのための練習、ピケパッセなどなど。

ターンを綺麗に回れるようになるには

もちろん軸足をしっかり床に突きさすように

お膝を伸ばして立てなくてはできません。

基礎を身につけなくてはバレエのターンはできません。

ストレッチの時から強く膝を伸ばす力をつけていきましょう！

つまらないストレッチやバーレッスンも全てフロアでキレイに踊ることにつながるのです。

一回一回のレッスンを大切に！！

毎週ご自分でも上達していくことが感じられるような

レッスンをしていきましょう。

出来なかったり、叱られて悔しくって涙が出ることもあるでしょう。

でも、泣いてしまったら前に進めなくなりますよ！！

間違ったり、失敗したときは素直に謝り、認めれば前に進めます。

悲しくなったら、遠くを見て背筋を伸ばして笑顔をつくりましょう！

そして失敗を二度と繰り返さないためにどうしたらよいかを考えることが大事です。