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目線を決めてレッスンをしてください!
特に1年生でキョロキョロしている人は
バレエに集中していません。
だからなかなか上手にならないのですよ。
顔を付ける指示を出していない時以外はご自分の正面の
遠く斜め上から目線を動かさないようにすると。
とても姿勢よく、順番を間違うことも少なくなりました。
目線を動かさないで決めるだけで、こんなに上手にレッスンできるのです。
来週は私が言わなくても、目線をしっかりとって(決めて動かさないで)ください。
(
来週はストレッチテストです!!
名づけて<はさみとび>
瞬時に膝つま先を伸ばして後ろに強く蹴り
ジャンプして足を入れ替えます。
アントルラッセ(大きいジャンプの一つ)がきれいにできるように練習していきましょう。
フロアのアダジオも随分落ち着いて出来るようになりました。
体の角度にも気をつけて、ここまでバーレッスンでやってきたことを生かして踊りましょう。
この時も目線は遠く、フラフラさせないで決めてください。
この時期は1年間頑張って身につけたことを生かして
難しいこともできるように、いろいろなパを組み合わせてレッスンをしています。
踊った感があって、とても楽しい時期ですね。
でもいい加減にならないよう、基本を大切に上達を目指しましょう。
アダジオ(ゆっくりした踊り)の次は
フロアでのタンジュ(膝つま先を伸ばす練習)、グランバットマン(大きく足を上げる)、アレグロ(小さいジャンプ)をしています。
ピルエットはもちろん、グランワルツなどにも時間をとっていきたいと思っています。
最初のバーはテンポアップしていきますが、いい加減にはできないので
キビキビとしっかりレッスンしてくださいね!!