1月29日　金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～１５才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネット～指導：杉もとみな子

みなさん、発表会後から思うと随分体が強くなりましたね

この調子で頑張って力をつけてください。

ストレッチはもっと頑張れるでしょう！！

体が柔らかくなると、驚く程踊りやすくなりますよ。

筋力も付きます！

もうすぐ次の発表会の振り付けになるので

それまでに出来ることを増やしておきましょう！

バーを使ってブリーゼの練習をしました。

ボーッとしていてはできません。

床を強く押して、素早く売ってください！！

強い意思と筋力が必要です！

背中（背筋力）も鍛えましょう！！

思ったふうに綺麗なアラベスクのラインが出せるまで頑張ってくださいね！！

フロアの最初のアダージオにプロムナードを入れました。

体がガタガタと上下しないで、スルスルと美しく回れるように。

デヴェロッペも軸を強く押して、その力が上がっている足に伝わって伸びていくように。

いつまでも低い位置ではダメです！！

ピルエットは少し感覚が鈍っていますね。

自分で取り戻してください。

その他、フロアではグランバットマン、アレグロ

グランワルツをしました。

グランワルツでは、目線を上げて音にのって

思いっきり笑顔で踊るよう伝えると、見違えるようにきれいに

大きく踊れました。その感覚を絶対に忘れないでくださいね！！