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2月18日木曜ポワント初中級クラス
- 2016-02-19 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
2月18日木曜ポワント初中級クラス 講師ＮＯＺＯＭＩ
今日は、背中からアームスの使い方を重点的に意識しながら
レッスンを行いました。
背中が使えるようになると、センターでの踊りがもっと動きやすくなります。
バーの時から、考えながらレッスンしましょう。
センターではピルエットなど回るパを多く行いました。
繰り返し行うことで、少しずつ進歩してきました。
上級生は上半身の使い方をもっと研究して、踊りにしていって下さい。
体作りも1人1人が自主的に行いましょう。
お家でもストレッチをしましょうね。