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本日、リベちゃん復帰で、3人のレッスンとなりました。
1人増えると賑やかになりますね!
ソワソワする気持ち、楽しい気持ちもわかりますが、切り替えも大事。
レッスンはなるべく早めに来て、
きちんと心を落ち着かせる時間も必要なのだと、改めて思いました。
まず今日のストレッチ。
背中をのばす、ということが身についてきています。
途中でそれを忘れないようにする、
背中をキープできるように目指したいと思います。
長座の前屈、開脚の前屈、
痛いのはわかりますがもう少しがんばれば、
もっと柔らかくなるし、痛くなくなります。
今日はなぜか、諦めが早いように感じましたf^_^;
もう一息、がんばりましょう!
バーレッスンでは、まっすぐ立てるときは立っているのですが
キープ力がまだ少ないので、キョロキョロしがちです。
アコちゃんは、そのキープ力あるはずなのに、
周りのお友達に左右されてしまいがちです。
さらに集中できるようになったらすばらしいですね!
リベちゃんは、まだ入ったばかりですから、仕方ない部分もありますが
レッスンと遊びを切り替えられるように、
私もヘルプしていきたいと思います。
しぎらちゃんは、私がやることを全部マネしてくれます。
お年もまだ若いですから、その調子で大丈夫です(^^)
ステップは、ツーステップとワルツに挑戦しています。
そして今日、ついにツーステップができるようになりました!
今までギャロップかスリーステップになってしまっていたところを、
ツーステップにすることができました!
今後も忘れないように続けたいと思います。
それから、ワルツ。こちらはまだ難しいですね。
本人もそう言ってました。
が、手拍子ではリズムが取れるようになってきているので、
足でも踏めるように練習していきましょう。
歌は今、ドレミの歌を歌っています。
言葉が難しい部分もありますが良い練習ですね。
リベちゃんは、この曲を知らないようですし、
しぎらちゃんは一生懸命マネして言おうとしているし、
良い練習課題であると思います。
みんなだけで歌えることを目指してがんばりましょう。
アコちゃんが、きっと引っ張っていってくれるでしょう。
期待しています。
お話は、The snowy day でした。
リベちゃんは、雪の多い国から来日していますから、
たくさん雪の経験も話してくれました。
そこからのお話作りは、雪の中で遊ぶ、それもウサギになって!
今日は、時間もあまりなかったので、
雪で遊ぶことしかできませんでしたが、
来週はウサギにフォーカスおいてみたいなと思います。
ウサギになってみる、ウサギの気持ちを想像する、
これが普段の生活においてもどれだけ役に立つことか、、、
最近は、人を思いやることができない大人が増えているように思うので、
これはそんな人にならないためのエクササイズです。
人の気持ちが想像できて、一緒にいられる人間でありたいと、
私自身も思っています。
では、また来週会いましょう!
See you next week!!