3月19日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（９～１５才クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：古屋敷レナ

新しいルールをお伝えしました。

『すべての人、物に対して感謝いたします』

生きていく上で、感謝の気持ちは大切ですね。
人は余裕がなくなると、ついその気持ちを忘れてしまいます。
いつでも思える人になりたいですね。

さて、今日は少し少人数レッスンでした。
バーレッスンで同じ注意を受けている人は、自分の体が変わっていないということです。
意識が低いか、高めても注意される場合はストレッチや筋力不足です。

ストレッチや筋力アップはすぐに成果が出るわけではありませんから、日頃の取り組みで必ず変わってきます。
継続は力なり、ですね。

ピルエットは、初めてアンオーで回りました。
アンオーの場合、顔のつけ方が鈍くなるので注意します。

それに加え、グラン パドゥシャもアンオーにしました。
ジャンプしづらいと思いますが、アームスに捕らわれず助走(今日はシャッセ)をきちんと使うこと。

最後にグラン フェッテ。
5年生以上は3回ですが挑戦中です。
プリエでおしり出さない、姿勢崩さない、課題はまだまだあります。
難しい内容なので一歩一歩やっていきましょう。