3月17日木曜ジュニアヒップホップ（小学生）

木ジュニアヒップホップ～講師：NANAKO

今日もストレッチと筋トレはかかしません！

 

ストレッチのとき、正しい形でのばせるように

ひとりひとり見ています。

しっかーーり体をのばすことを意識しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、お姉さん達は筋トレのとき、

もっとどこの筋肉を鍛えているのか意識しながらトレーニングしましょう。

 

 

今日はアイソレーションをしたあと、すぐに振り付けに入りました。

お姉さんチームは今日で2曲目の振り入れが完成しました！

フォーメーションをつけていくなかでどのパートを自分が踊るのか分けていくので、

しっかり振り付けの復習をしてきてください。

なあなあに踊らず、振り入れのときから曲を意識して踊ってください。

アイソレとっても大事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低学年チームも振り入れしました！

来週まで覚えていられるか、、期待してますよ。

そして新しく教えたステップの反対バージョンもしっかりできるようにしていきましょう。

元気ハツラツに。です！！！

 

 

来週で3月最後のレッスンになります。

お休みが入るので、しっかり体に振りが入るように練習していきましょう。