4月27日水曜ポワント入門・初級

水曜ポワント入門・初級~講師:清水愛恵

 

今日のレッスンでは、センターでシェネの練習をしました。

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まずは手を腰にしてアテールで半分ずつ進む練習。

なぜかまわらないで進んでくる人がいて面白かったのですが、

シェネは進む方向に顔をつけて半分ずつまわります。

そのあとゆっくりポワントで練習しました。

 

1本線の上を進むイメージでまわりましょう。

色々なところへ行ってしまうのをコントロールできるようになるといいです。

 

再来週も引き続きやりたいと思います。

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