6月1日水曜夜ローズクラス（大人バレエ）

夜ローズクラス～講師：清水愛恵（代講）

 

 

今日もまずは30分ゆっくりストレッチからスタートしました！

筋肉を固めないように呼吸を大切にストレッチしました。

 

毎週同じメニューですが

少しずつ新しいストレッチも取り入れていこうかと思っています(*^_^*)
今日はお一人様レッスンだったので

葦笛の練習ではセンターでのびのび踊ってもらいました！
後半部分はまだ振りが曖昧な部分があったので

またゆっくりこまかく練習していきましょう！

 

 

 

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