6月3日金曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

とにかく早く振り付けを覚えていただきたいので

バーレッスンの時間を短くしています。

短時間でもしっかりバレエを踊る体の準備をしなくてはいけません。

3年生はもうお分かりだと（信じたい）思いますが

バレエを踊るためには強い筋力が必要です。

フラフラ、ペロンペロンのお腹や背中、つま先やおひざでは

絶対にバレエはきれいに踊れません。

 

今日はバーを使って、振り付けにたくさん出てくる

ソッテの練習をしました。

アラベスクに上げる足のお膝とつま先は

必ずきれいに強く伸ばしてください。

繰り返し練習をしないと身につきません。

そして軸になる下の足のつま先もきれいに伸ばしてください！

もちろんお膝もですよ。背中も強くキープしましょう。

体が倒れたり横に向いてはいけないのです。お首を長く遠くを見ましょう！

３年生　↓

 

２年生　↓

 

１年生　↓

やはり年齢に応じて筋力が違いますね。

１年生はとにか力をつけましょう！

その他、オーロラのコーダは細かくカウントを確認しました。

バレエを踊るのに、いい加減やなんとなくはないのです！

まだ覚えられない人は繰り返し音楽を聞いておぼえてください。

 

とはいえ、金曜サファイアさん頑張っています！

とても良いエネルギーもあり、意欲を感じます。

 

元気の妖精の振り付けも確認しました。

今日習ったことは絶対に忘れないよう繰り返し思い出して練習しておいてください。

きちんと踊ればとても素敵な振り付けです！

 

一人ひとりが大切な仲間なのです。

レッスン中にお隣のお友達と手がぶつかったと言って怒っている人

そのまに大事なことを聞き逃していますよ。

一生懸命レッスンしていて手がぶつかる事はよくあること。

逆に自分の手がお友達に当たることもあるでしょう。

お互い様です。

人を許す心を持ちましょう。

そして今大事なことはなにか気づく人になってください。

手をぶつけた人は、レッスンが終わったあと必ずお詫びしましょう。

これも礼儀ですね。

 

ミニーのルールで一番大切な謙虚な心とは人を大切にする心です。