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7月20日水曜ポワント入門・初級
- 2016-07-23 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
水曜ポワント入門・初級～講師：清水愛恵
今日はレッスン前に三種類の腹筋をやりました！
腹筋＋体幹トレーニングです。
本番に向けての体作りや健康管理もとても大切です。
発表会までに強くしなやかな体作りも頑張っていきましょう。
レッスンでは出来た時は何が良かったのか出来なかった時は何がいけなかったのかを考えました。
質問してみると良かったポイント悪かったポイント
人それぞれでしたが出来た感覚を是非覚えておいてください(^ ^)
発表会の練習ではnagomiとオーロラを一通りやりました。
オーロラでは時の精、呪いの精と様々ですが
自分に与えられた役をもっと演じて踊れる様しっかりと練習していきましょう。