8月3日水曜ローズ朝のクラス＋トゥシューズレッスン

水曜ローズ朝のクラス＋トゥシューズ～指導：土肥靖子　（代講）

 

今月の水曜朝ローズさんは、毎週担当させていただくことになりました。

 

毎週ですので、バレエの美しさを積み上げて楽しんでいきましょう(^o^)/

よろしくお願いいたします^ ^

 

今日はプリエの立ち方とアームスの手のひら～指先のお話をしました。

急がば回れ、色んなステップを楽しむためにも基本をまずおさらいしましょう☆

 

特にアームス左右の中指同士、よ～くテレパシーを伝達し合ってください！

全身すみずみまで意識を届けるのは大変かもしれませんが、背中とおひじデコルテを豊かに広げますよ。

難しく考えずのびやかに背すじを伸ばすことを楽しんでくださいね。

いつも頭上にティアラキラキラです^ ^

 

窓からの太陽の光をアームスを広げた時、みなさん表情も晴れやかで美しかったです。

輝きだしましたよ～(^o^)/

 

今月はススクペパドブレを極めます^ ^☆

また来週レッスンしましょう。

 

 

 

レッスンの後はポワントをはいて発表会の練習をしました。

レッスンの中で気をつけたことを踊りの中で発揮できるよう、もっともっと練習ですね。

 

引き上げたいからと全身上に上げるのではなく、肩やつま先はしっかり床を押します。

そのエネルギーで背骨とティアラの先までが引き上がりますので、上下のエネルギーを感じましょう。

ストゥニューも回ろうとせず、ももで背骨をはさみ上げるよう振り向きましょう。

 

絶対大丈夫です。

スタジオではなく意識は照明を気持ちよく浴びて舞台に立っているようにリハーサルをしましょう。

 

お祝いのシーンではデコルテ前向きでお願いいたします(^-^)/