11月3日イオンカルチャークラブ葛西店「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ）

ミントクラス～指導：古舘奈津子

寒くなってきましたね。
スタジオ内は暖房をつけていてもかなり寒いのでバレエ用の上着を着ていただいても
かまいません。その場合はなるべく体のラインが隠れないようなものをお選びください。

まだリボンシューズを結ぶのに時間がかかりますね。いずれ慣れますから大丈夫。
それにしてもリボンシューズが嬉しそうなお二人（*^_^*）

そろそろ順番は大丈夫なようですね。では注意すべき点を考えながらバーに取り組む姿勢を作りましょう。
しいなちゃんは、手首にどうしても力が入りがちです。クセになっていますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
そこの力は抜いて肩から指先にかけてまるでお水が流れるような柔らかいラインを目指しましょう。
あとは姿勢。腰に上半身を乗せないでお腹は引き込み背中を広くして引き上げましょう。
まずはこの２つからですね。
レナちゃん、鏡でご自分の体のラインがまっすぐか見る（チェックする）癖をつけましょう。
レナちゃんも腰が柔らかく反りがちなので注意しましょう。これも鏡をみてチェック！ですよ～
今日は新しくピケターンをやりました。来週はもっと時間をかけてやります。
また、バレエの立ち方、クロワゼとエファセ。混乱しないように。来週も確認しますね（＾ｕ＾）