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今日はストレッチテストをしました。
1年生も少しずつ体が柔らかくなってきたように思います。
3年生はトゥシューズのクラスを受け始めました。
体が柔らかくなければもちろん上手に踊れませんね。
バレエの基本はアンドゥオール(足を股関節から外側に開く)です。
それが出来ていないと、きれいな筋肉もつきません。
筋力アップも大事ですね。
木本を引き締めていきましょう!
そして継続は力なりです。
続けていくことが大事です。
今日の結果を受けとめて良くなった人も、残念ながら変わらない人も
それぞれ努力を続けてください。
フロアでは少しずつ難しくなってきます。
3年生はエメラルドクラスに行く準備をしていきましょう!
トゥシューズテストは各トゥシューズクラスで担当の講師がいたします。
3年生は12月以降受けられますのでそれまでしっかり練習して
力をつけてくださいね。
今日は2年生がいませんでしたが
1年生も随分体がしっかりしてきました。
基本の力がつけばいろいろなことができるようになります。
楽しみですね。
寒くなりました。
お風邪などひかれませんように。