11月8日火曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

今日はお振替含め、10名でのレッスンでした。

レッスン内容も、先週より少しレベルを上げました。

難しい動きの時は頭の中がフル回転ですが、それでもバレエの基本(姿勢、引き上げ、軸、つま先など)は守らなければいけません。

アダジオでの足の高さが低く、何度かやり直しをしました。
パッセを通る時、ひざが落ちていかないように。
2度目の時はだいぶ良くなりましたが、今度は肩が力みます。
体の柔軟性がないと力みに走ってしまいますから、普段からのストレッチがこういうところで出てしまいますよ。

最後に、シェネの連続をやりました。
シェネ2回の繰り返しです。

両足がだんだん離れてしまうので要注意です。

ターンは、回っている時だけでなくプレパレーションや着地の時の軸も大事ですよ。

また来週もやりましょう。

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