11月15日火曜ルビーBクラス（3～6才バレエ・歌・読み聞かせ・お話しづくり）

火曜ルビーBクラス～指導：杉もとみな子　　アシスタント：中野実紀

今日も元気にストレッチからレッスンスタートです！

寒くなって日も短くなりましたが

心は明るく笑顔でレッスンをしましょう！

 

 

 

 

 

 

ストレッチも一生懸命全力ですると

ポカポカと体が温まってほっぺが可愛いバラ色になりますね。

 

 

 

 

 

 

ストレッチをする時、お膝の裏にしっかり力を入れてください。

今日は私の膝の下に手を入れていただいて

ゆかを押す感覚を覚えていただきました。

お家でストレッチをする時もそうしてくださいね！

早く体が柔らかくなりますし、筋力がついて足も強くなります。

お背中も随分強くなってきてとても素敵です！

今日はタンジュを丁寧に練習しました。

お膝を曲げないで、しっかりつま先まで伸ばしましょう！！

フロアの最後は簡単な振付の練習をしました。

せっかく発表会で振りを覚えることに慣れてきたので

また忘れてしまわないように。

 

 

 

 

 

 

振付を踊るためには、最後まで集中していなくてはいけませんね。

集中力も鍛えていきましょう！！