11月22日火曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：古屋敷レナ

 

 

 

 

 

 

 

今日は始めから少々厳しく注意しました。

バーレッスンの内容を間違える人が多過ぎます。
やさしい内容にしているにも関わらず間違えるのは集中力の問題以外ありませんよ。

注意されると緊張感が増しましたが
言われないとやらないのでは進歩もありません。
自分でいかに上を目指せるかです。
上達するためには何が必要かを考えましょう。

バーレッスンを終えて、ストレッチ強化時間を作りました。
アラセゴンキープを長くやりましたから皆さん股関節がつらそうでしたね。
普段からそこまでやることです。

センターレッスンでは
アダジオ、バットマン、アレグロなど、どんな動きでも着地に乱れが出てきてしまいます。
ポジションに着地するときも、軸や引き上げは忘れません。

アントルラッセはだいぶ形になってきましたが、まだまだジャンプが低く課題は多いです。
練習していきましょう。