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今日は元気な笑顔をお二人ともみせてくれました!
体調良くなって良かったよかった(^-^)
さて、やはりコツコツと続けるのは大事な事。
先週、体調不良でのお休みしたれなちゃん、またコツコツと体のラインを治していきましょう!
バーレッスンでは、お二人とも少しづつ気をつけるべき点は意識できるようになってきましたね。
それでよいのでもっと!という気持ちを持てると良いですね。
デベロッペ、毎回必ず5番ポジションから始めて下さい。脚を上げることばかりに囚われずポジションを守りましょう。
フロアは、バーでやったことを生かす場です。まずはしっかり立つ事から。
その為にはお腹の力や背中を引き上げる力も大切ですよ。