12月7日水曜ポワント入門・初級

今日はバーレッスンの途中にトレーニングやストレッチを取り入れながら進めました。
みなさん腹筋が強くなってきたと思います。三年生も少しずつトレーニング頑張りましょう。
バーレッスンでは毎週やっているメニューがあります。

先週言われたことを忘れてしまうと毎週やっている意味がなくなってしまいます。

毎週少しずつ良くなるために言われた事はしっかり覚えておきましょう！
センターではポワントにも慣れてきて皆さんのびのび踊っていました^ ^
中級テストを受ける人やトゥシューズテストを受ける人はしっかり順番を覚えて自信をもって受けられるようお家でしっかり練習してきてくださいね！

お知らせ項目

カレンダー

アーカイブ

最近のお知らせ

RSSフィード