12月17日土曜ポワント入門・初級

土曜ポワント入門初級～指導：古屋敷レナ

お振替を含め、9名でのレッスンでした。

3年生でも覚えられる内容のバーレッスンを考えていますが、集中力がない人は間違えてしまい、叱られました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

間違えてばかりいると、レッスンになりません。
もちろん上達もしません。

ここにいる時は目標を持ってレッスンを受けて欲しいと思います。

ストレッチに関しては、時間をかけてやっているので
皆さんだいぶ軟らかくなってきましたね。
でも筋力が追いついていないので、これからは筋力アップメニューも取り入れたいです。
ついてきてくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は後半、ピケやストゥニューなどのターンを多くやりました。

どちらも高くルルベを刺して、頭を上に引っ張りながら軸を保ちます。
ステップを間違えている人は早く覚えましょう。
何度も伝えていますよ。

レッスン後、トゥシューズテストを行いました。
受講者は6名。
皆さんにそれぞれのアドバイスを伝えましたから、また練習してきてくださいね。

そして、ゆめちゃんが今日合格いたしました！

 

 

 

 

 

 

 

 
おめでとうございます(^^)
次回までにトゥシューズを用意してきてくださいね。

土曜日、今年最後のレッスンでした。
皆さんよいお年を～(^◇^)