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今日も楽しくて笑いが止まらず、
集中する時しっかり頑張りメラハリのきいた良いレッスンでしたね(^o^)/
バーレッスンでは、ひとつひとつのポジションを丁寧につくっていくこと・最初のプレパレーションから美しい背中で踊り始めることをメインに進めました。
あたりまえのことですが、追求し続けることや最後まであきらめないで踊り続ける意識をもつのは大変ですね。
みなさん最後までよく頑張りました!!
フォンジュでは、クペ・アチチュードを必ず通ることを練習しました。アチチュードをわすれてしまうので気をつけましょう。美しい過程はたいせつです。
めっち
先週特訓したアンバーのアームスを今週は綺麗にできるようになりましたね。
反省を活かしていくレッスンとても良いです。
最後に練習したペアテ
パッセが低いのはなおしたいですが、たいせつにしたいプリエとアームスをきちんと気をつけてコツコツ練習をしているのが伝わってきました。
プリエはたいせつに。というなかや先生の言葉をめっちもたいせつにしていましたね^ ^

ゆうな
ゆうなも先週の反省を活かし下を向きがちな目線を気をつけていましたね。アロンジェの時の輝き、良かったです!
ひじだけ下がらないようにしてしまうと指先が落ちてしまいます。
アームスは背中から爪の先までつながっていると思うとよいですね。
そうすれば肩甲骨もおひじもつながって長くつかえて、お腹にも力が入ると思いますよ^ ^

えいみー
今日はアレグロの特訓でしたね。
グリッサードの2の足は必ず伸ばしてからです。
忍者のようではなくのびやかに伸ばしてからです^ ^ カトルの時のプリエは丁寧に足首も股関節もまげて良いのです。
おしりからがんばってしまうので、プリエのタイミングをつかみましょう^ ^

ひなの
今日のレッスンで目標にしたいことをお伝えしてから始めますが、さすがひなの!
さすが大学生!一生懸命に目標へ向かってがんばっていました。バランスもルルベも高くなってとても良いです^ ^
目指す心があるのですから、毎日ストレッチ!!やわらかい身体を目指しましょう!!
アラベスクはやはり背中へ上げたいです!!!

話ができたからか、レッスンへの姿勢が前向きにみえました^ ^
健康一番!元気が一番!
筋力トレーニングも元気に頑張りましたね!
風邪をひかないように今夜もあったかいお風呂に入ってゆるめてくださいね(*^_^*)