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お二人ともストレッチが足りませんね。
特に長座のストレッチとスプリッツ(前後開脚)です。
お家で毎日ストレッチして下さい。必ず成果は出ますからコツコツと毎日!ね(^-^)
しいなちゃんの今日の目標はエシャッペを完璧にする!でした。
意気込み、伝わりましたよ。バーで練習した後すぐにバーから手を離してやってみた所とても良く出来ていました。
ただレッスンの後半、フロアではあまり良くありませんでした。
集中力が切れてしまったようです。これからその力もつけていきましょうね。
れなちゃん、今日はなんだかケタケタと笑いとても楽しそう。バレエは笑顔も大事!
でもその事で体がぐにゃぐにゃになり軸がぶれてしまっては意味がありません。
やる時はやる!メリハリつけていきましょう!
トンベ・パドブレを新しくやりました。
慌ててしまわないように丁寧にリズムにのって踊りましょう。引き続き練習していきましょうね。