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4月5日水曜夜ローズクラス（大人バレエ）
- 2017-04-05 (水)
- 先生方からのレッスンメッセージ
水曜夜ローズクラス～講師：清水愛恵
今日も30分ストレッチからスタートです。
バーレッスンでは最近意識している腹筋を確認しながら進めました。
何週間前の時点ではまだ癖が抜けていなく背中が反ってしまっていたのが見違えるくらい真っ直ぐになりました(^^)
変化が見られるのはとても嬉しいです！
癖を直すのは大変な事ですが徐々にゆっくり出来ればいいと思います。
コミュニケーションをとりながら確認しながら進めているとあっという間にレッスン終了時間に！
バーレッスンが長くなってしまいセンターレッスンがほとんど出来なかったので次回はセンターレッスンまでしっかり進めていこうと思います(^^)