１２月１５日（水）ポアント初級・クラシックバレエ入門

ポアント初級　～講師：小渕博美～

ゆめちゃん、りさこちゃん、しおんちゃん、さやかちゃんの４名でのレッスンです。

先週から少しストレッチを厳しく見ていますが、やる度にしっかりと

身体が変化しているので痛い痛いと言わずにもっと自分から

頑張ってやりましょう。股関節が動きやすくなると、絶対に稼動範囲が拡がりレッスンしやすい

身体になることは間違いないです。来週は２０１０年のしめくくり！！

今日よりもレベルアップ目指していきましょうね！！

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、安田さん、河野さん、吉田さん、塙さんの５名でのレッスンです。

三宅さん、永尾さん、西さん、坪井さん、新井さんがお休みでした。

先週と同じメニューでやっていますが、

ジュテなどをテンポアップしてやってみましたが、以前より動くようになってましたし

ピルエットも回る足と方向を間違えずに出来ているので

今度はしっかりバランスをのせる練習をしていきましょう。

アッサンブレ引き続きやっていきます！！