1月24日(月)エメラルド&ガーネットクラス・クラシックバレエ初中級

エメラルド&ガーネットクラス ~講師:小渕博美~

りさこちゃん、ゆめちゃんの2名でのレッスンです。

 

来週は受験でお休みということでバシバシやりました。

やはり2人とも股関節の動きの悪さが気になります。

後ろのアチチュードポジションは全く出来ていない固さなので

最近やっている様々なストレッチを続けて頑張っていきましょう!!

お受験頑張ってね!!

 

クラシックバレエ初中級 ~講師:小渕博美~

高木さん、びいちゃん、山田さん、二コルちゃんの4名でのレッスンです。

 

ニコルちゃん少しずつ慣れてきています。基本ポジションを覚えると

バーレッスンが動きやすくなりますよ。

今日はみなさん下半身に気をとられて、上半身を使うことを忘れているので

アームスから脇の下(背中側)をもっと使うと

身体が支えられて安定します。

特にセンターでは役に立ちます。

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