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高木さん、山田さん、みらいちゃんの3名でのレッスンでした。
びいちゃん、ニコルちゃんがお休みです。
最近、ゆっくりペースでしたので、このメンバーだったので少しテンポアップして
センターもアレグロまでやりました。
バーレッスンでは、アームスや身体のセンターがしっかりしているのに、
センターになるとよれよれしてしまうので、センターこそ上半身をキープして、
しっかりとした体幹で動けるといろいろ可能性が拡がります!!