２月２３日（水）ベリーダンス・ポアント初級Ａ・クラシックバレエ入門

ベリーダンス　～講師：ＲＥＩＫＯ～

みかさん、ちほさんの２名でのレッスンです。

ようこさん、かよさん、しきこさんがお休みでした。

今日もお二人でした。ベールでＦＡＣＥベールを使ってミステリアスに動いたり

軽やかなステップとねっちょりした動きのメリハリを出せるようにもっとハッキリ

テクニックが見せられるようになるといいですね。

だらっと流れてしまわないように気をつけてがんばりましょう！

 

ポアント初級Ａ　～講師：小渕博美～

ゆめちゃん、りさこちゃん、しおんちゃん、さやかちゃんの４名でのレッスンです。

ゆめちゃん、りさこちゃん、アームスを全部伸ばしきって猿腕の状態になってしまうと

背中からアームスが使えません。

ひじをゆるめて使うこと、ひじを落とさないで使うこと、早くマスターしましょう。

 

しおんちゃん、少しだけ左を見ていつもレッスンしているので、

直してまっすぐ向きましょう。

 

さやかちゃん、前かがみにならずピルエットが回れるとダブルが回れるようになりそうです。

最後まで背中とお尻を考えていましょう。

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、永尾さん、塙さん、吉田さん、体験で木村ちあきさんの５名でのレッスンです。

安田さん、西さん、河野さん、坪井さんの４名がお休みでした。

本日は、ロンデジャンプアテールのコンビネーションを少し難しくしてみました。

パッセが多く入るので、軸足のバランスがかかとにあると立っていられないので

いつでもルルベになれるくらいのつもりで立てるといいですね。

引き続き、ワルツステップ×4～のトンベパドブレをやっています。

前の人がいなくなった途端不安になって出来なくなってしまうので、自信を持ってやってみましょう。