12月13日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス　　指導～NOZOMI

 

今日は、バーレッスンのあと、ニューイヤーコンサートの練習をしました。

とても良くなってきていますが、

今日は上半身の動きを中心に細かく練習し、見直しました。

 

Je te veux　はヨーロッパの公園で踊っている女の子たちがテーマです。

楽しそうに、友人と目を合わせたりしながら踊りましょう。

どこでどうするか、

今日決めたことは忘れないようにしてください。

 

 

基本のバーレッスンと筋力トレーニングストレッチは常に行うよう心がけましょう！

ケガや風邪に気をつけて過ごして下さいね☆

 

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