1月28日月曜ガーネット＆ダイアモンド

１月のテーマを元にバーレッスンを進めました。

・指先の通り道

・足先(もっとつま先を伸ばし美しい甲になりたい)

・頭の先

それぞれ良い時が増えてきました。

苦手だったり弱い所を知ることで、具体策が見えましたね。続けていきましょう(^ ^)

センター

きょうかちゃんダブルピルエットが安定してきました。

よく集中して頑張っている成果です。嬉しいですね^ ^

まわることよりまずは立つこと。

あとアラベスクは足を上げたいことが先へ行き、

前ももに力が入りひざが曲がってしまいます。

まずは長く伸ばしましょう。

そして腰ではなく背中を使いたいです。

腰が折れて背が低くなっていますよ～～～(-.-;)

立ち続ける力をつけてコントロールしていきたいですね。

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