〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
本日は代講させていただきました。
まずはポワントでバーにつきウォーミングアップから。
ポジションが曖昧なのがとても気になりました。
プリエ
特に2番は足をグネッと前に押し出しねじれていました~!
足首おひざ付け根を曲げるだけです。
足裏も伸ばして床を感じてくださいね。
5番のポジションやタンジュの伸ばす場所もです。
口で説明できるくらいハッキリと頭にも体にも入れましょう!!
今日お伝えしましたから、忘れないようにさっそく次のレッスンから実践してくださいね。
センターでは
パドブレからのピルエット
足の通り道アームスの通り道を正しく整えました。
知らなかった方もいましたので、今日学べて良かったです(^ ^)
ダブルピルエットが安定してきた方、とっても良かったですよ~。
嬉しいですね^ ^
まだ危なげな方、急がずまず立ってパッセをキープする感覚をつかみましょう。
急がずコツコツです。
知らないことやすぐできないことがあって当然です。
新たに知ること、学ぶことにワクワクと前向きになってください!
どんどん身体を動かしレッスンしてくださいねo(^-^)o