2月5日ラベンダークラス（大人のヨガクラス）

ラベンダークラス～指導：荻野恵理

 

今日のクラス冒頭では、

マザーテレサの大好きな言葉を、皆さんにシェアしました。

 

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思考に気をつけなさい。

それは いつか言葉になるから。

 

言葉に気をつけなさい。

それはいつか行動になるから。

 

行動に気をつけなさい。

それはいつか習慣になるから。

 

習慣に気をつけなさい。

それはいつか性格になるから。

 

性格に気をつけなさい。

それはいつか運命になるから。

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頭で考えていることが、運命を決める。

 

それならば、

なるべくポジティブで、

他人にも自分にも優しい思考を心がけ、

幸せな運命を歩きたい。

 

 

忘れてしまう度に思い出して、戒めている言葉です^ – ^

 

 

体がかたいなぁ。。疲れた顔してる。。

 

私達は足りないことにばかり目が向きがち。

 

 

体がかたいなぁ。。

↓

今日もヨガの練習ができて、1人の時間を作れてる。すごい！

 

疲れた顔してる。。

↓

睡眠も足りない程、今頑張ってるのよね。

わたし偉いわ〜

 

 

良いところに目を向ける癖をつけて

今日も幸せな運命を引き寄せましょう♡

 

来週もお待ちしております！

 

 

＊＊＊＊＊【体験レッスン受付中♪】＊＊＊＊＊

今週も体験して下さった方が、ご入会下さいました。

心のあたたかなメンバーさんばかり。

ヨガ初心者さんも、しっかりとフォローしていきますので、ぜひ1度体験しにいらしてくださいね。

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毎週火曜10時ー11時

ヨガレッスン   担当     荻野恵理