2月8日エトワールクラス

エトワールクラス　指導清水愛恵

バーレッスンは今日も基礎を徹底的にやりました。

全員バーレッスンがとてもよくなってきました。

1時間半みっちり動いて筋力を強くする事も大切ですが

、一人ずつ体をチェックして本人にきちんと理解してもらう事も大切です。

体の使い方やコントロールの仕方をまずきちんと理解した状態でバーレッスンしていきたいと思います。

人それぞれ癖や直していきたい所も違うので

注意やアドバイスがそれぞれ違いますが

基本的な事は同じなので少しずつ理解していってほしいです。

今日急に体が強くなる事はないので日々コツコツと積み重ねていって下さい。

 

センターレッスンのアレグロもよくなってきました。

一度お手本を見せると全員別人のようによくなります。

そこまで動くのか！とビックリしていましたが、全員動きが大きくなりました。

体を最大限に使うととても気持ちよく踊れるはずです。

これも日々の積み重ねですが、

いざバリエーションを踊る時にのびのび踊れるようにコツコツとレッスンの質を高めていきましょう。