2月19日ラベンダークラス（大人のヨガクラス）

ラベンダークラス～指導：荻野恵理

 

「体幹が無い！鍛えたいんです！！」という、熱いリクエストにお応えして、笑

少しハードなポーズも盛り込んでいった、本日のクラス。

 

初挑戦のポーズにも、果敢に挑戦！^ – ^

 

スッキリデトックス出来たようで、晴れやかなお顔で、元気に帰られました。

 

 

カラダを動かすって、単純に気持ちがいいですよね♪

 

カラダとココロは繋がっているから、気が晴れない時は、ちょこっとでもいいのです。体を動かしてみること！

 

伸び一つでも、きっと気持ちが変わります。

 

ハードルを上げずに、気楽に楽しみましょう♡

 

ヨガクラスにも、いつでもふらっと遊びに来てくださいね。

 

来週もお待ちしております！

 

＊＊＊＊＊【体験レッスン受付中♪】＊＊＊＊＊

2月からスタートしたメンバーさんをお2人お迎えし、毎週楽しくヨガをしています。

初心者の方、大歓迎です。

緊張せず、気軽に遊びにいらしてください♪

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毎週火曜10時ー11時

ヨガレッスン   担当     荻野恵理