〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
2月26日火曜エメラルド&ガーネットクラス
- 2019-02-26 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
火曜エメラルド&ガーネットクラス～指導：糸原聖美
続けているバーレッスンのコンビネーションで
ちゃんと気づいて修正できるようになってきましたね。
ですが、もう一つ頑張ってみてください。
これくらいでいいや、と現状に満足してしまっては
伸びるものも伸びませんよ~。
センターではジャンプとターンを多めに練習しています。
体の引き上げや強い軸が持ててないと大変ですね。
筋力アップもこころがけましょう。
最近はペースも早いし、
繰り返しも多いので運動量も多めだと思います。
体力もしっかりつけていきましょう。