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今日は体験の方2名ご参加いただき、そのうちお一人はヨガ初体験。
初めての方にとって、ラクチンな内容ではなかったのですが、笑
クラス後お伺いすると、「気になっていた肩首回りが、軽くなってる!
スッキリしてる!」と嬉しい変化を教えてくださいました。
慌しく過ぎてゆく日々の中で「この瞬間」の自分に
向き合うことの大切さを、ヨガは私達に教えてくれます。
こころに余裕が生まれると、いい循環ばかり。
足下をどっしり
表情柔らかく、
柔らかく軽やかに春を謳歌しましょう♪
また来週もお待ちしております!
*****[体験レッスン受付中♪]*****
1回1000円!初心者の方、大歓迎です。
緊張せず、ぜひお気軽に遊びにいらしてください♪
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毎週火曜10時ー11時
ヨガレッスン 担当 荻野恵理