3月13日水曜ポワント入門初級クラス

3月13日　水曜ポワント入門初級クラス　指導清水愛恵

 

バーレッスンではつま先と膝がしっかり伸びきるようにトレーニングを取り入れています。

しっかり膝がのびている状態でつま先を伸ばしたいです。

膝を押し込んで伸ばすのではなく

しっかりアンディオールを使って膝を伸ばせるように練習していきましょう。

もう一つ！バーレッスンの時からきちんと音楽を聴きましょう。

 

どんどん早くなってしまう人もいればどんどん遅れて行く人もいて全員バラバラです。

決まったカウントをしっかり覚えてレッスンできるようにしていきたいです。

周りのお友達を見ながらなんとなくやるのは自分の為になりません。

全員がしっかり順番を覚えてバーレッスンできるようになりたいです。

 

テストの練習をしました。

ほとんどの人がテストを受けられるようになりました。

合格するまでの期間で沢山成長できるように頑張りましょう。

注意された事はしっかり覚えて練習してください。