３月２４日（木）ヒップホップクラス・ポアント中級～

ヒップホップクラス　～講師：ＮＡＮＡＫＯ～

まこちゃん１名でのレッスンです。

せいなちゃん、なつきくんがお休みでした。

今日はまこちゃんだけだったので、新しくステップをやりました。

とても基礎なので出来るようになるとどんどん自分のレパートリーが増えるので

お家で練習して来てください。

イベントは延期になってしまいましたが、気を抜かず

スキルアップさせていきましょう！！

 

ポアント中級～　～講師：小渕博美～

ひなのちゃん、みらいちゃん、まりんちゃん、びいちゃん、はるかちゃんの５名でのレッスンです。

久々に全員揃ってのクラスでした。地震以降初めてのレッスンだったので

ストレッチをしてからスタートしました。

みんないたいのが我慢できず、あともう一息のところをしつこく頑張れません。

いろいろなストレッチの仕方は教えてあるはずです。

痛いところをやらないでいるといつまでたってもその先にはいけませんよ。

もっと自分に厳しく追及していきましょう！！