4月8日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス（中学生～クラシックバレエ）

4月8日　ガーネット＆ダイアモンドクラス　指導土肥靖子

 

新学期が始まりました！

今年の目標をノートに書きストレッチテストをしました。

 

 

絶対できるようになりたい！という振りがあり、

みなさん共通して柔軟性や筋力をつけることと、

食生活の見直しを考えているようです。

ストレッチトレーニングはまず毎日続けることがたいせつと、

食生活も毎日のバランスが大切です。

チョコレートも食べて良いのです。

バランスよく続けていく習慣をつけましょう^ ^

 

発表会のリハーサルが始まったので、

みなさん燃えています！目標があることはとても良いことです^ ^！！

 

 

バーではクペ、パッセ、アチチュードの角度の違いについて掘り下げました。

違いかわかるとポジションもはっきり整います。フォンジュの通り道も上達しました。

センターでもそれぞれ良い部分がたくさんありました！

笑顔も増えて明るく挑戦する姿勢も良かったです！

今年の発表会へ向けてもこの調子でレッスンを積みましょう^ ^！！